EQ-painting är en metod för att måla kravlöst och samtidigt utveckla känslans intelligens. Att få kontakt med sina känslor och där målningen blir ett uttryck för det som är viktigt i vårt liv just nu.
Begreppet emotionell alternativt känslans intelligens (EQ) myntades i början av nittiotalet. Idag är det allmänt vedertaget att känslans intelligens är mycket viktigare för att lyckas i livet än IQ, den intellektuella, logiska intelligensen.
En del kallar det för social kompetens eftersom det handlar mycket om empati, d.v.s. förmågan att leva sig in i andras känslor och kunna bygga och bevara relationer. En viktig del av personlig utveckling.
Läs mer på:
http://www.eq-painting.com/
